【タイトル】
身体をほぐしましょう－９月の体育朝会
【本文】
９月１９日（木） 今日は体育朝会がありました。 体育館で身体をほぐす運動をしました。 猛暑日が続いて、休み時間も室内で過ごすことが多くなっているので、教室でもできるストレッチなどを種類か一緒にやりました。 身体のかたさは、それぞれですが、子どものうちからかたいと怪我も多くなるので、関節や筋肉がやわらいうちに、可動域を増やすことは大切です。 大人も健康のために必要ですね。
【添付ファイル】
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